| Paper title: |
Study on the use of integrated training in the development of game-specific resistance in u16 football |
| DOI: | https://doi.org/10.4316/SAM.2024.0112 |
| Published in: | Volume XVII issue 1/ 2024 |
| Publishing date: | 2024 |
| Pages: | |
| Author(s): | GROSU Bogdan-Marius |
| Abstract. | The study aimed to find universally valid solutions to the integrated training approach from the perspective of achieving optimal specific endurance goals in the game of football at U16 junior level. The study aims at identifying, creating and adapting specific technical-tactical means for the game of football that can simultaneously satisfy physical objectives, in particular specific resistance, and technical-tactical objectives. The monitoring of the players under investigation with specialized equipment – ,,Catapult On”, the latest generation with GPS, was the main evaluation method, which was used as a solid basis for this research. |
| Keywords: | U16 football, integrated training, strength, development |
| References: |
1. Bomba O. Tudor, Buzzichelli A. Carlo (2021) – Periodizarea: teoria și metodologia antrenamentului, Ed. Lifestyle Publishing, pg.34-36 2. Bomba O. Tudor, Carrera C. Michael (2006) – Periodizarea antrenamentului sportiv: planuri științifice pentru forță și condiția fizică pentru 20 de discipline sportive, Centrul Național de Formare și Perfecționare a Antrenorilor, București, pg.74-76 3. Patrick Milroy, Puleo Joe (2016) – Anatomia alergării: ghidul vostru ilustrat pentru creșterea forței, vitezei și rezistenței, Ed. Lifestyle Publishing, București, pg.32-33 4. Mazzantini Mirko, Bombardieri Simone (2021) – Sesiuni de antrenament ale Academiei Italiene pentru U15-19, Soccertutor, pg.109-111 5. Owen Adam (2020) – Condiționarea fotbalului: o abordare științifică modernă, Soccertutor, pg.8-10 6. Owen Adam (2022) – Periodizarea fotbalului pentru maximizarea performanței, Soccertutor, pg. 2-3 7. Mallo Javier (5-6) – Periodizare antrenament fitness, Un program revoluționar de condiționare a fotbalului, Soccertutor, pg.4-5 8. Owen Adam (2019) – Pregătirea fizică în fotbal dintr-o abordare științifică, Soccertutor, pg.2-3 9. Doru Stoica, Dumitru Barbu (2021) – Programarea și planificarea pregătirii fotbalistice, Ed. Universitara, București, pg. 16-17 10. Bichescu I. Andrade (2013) – Fotbal. Strategia instruirii in centrele de copii si juniori, Ed. de Vest, Timișoara, pg. 10-12 |
| Back to the journal content | |